内容摘要：自7月7日起，重庆正式进入阶段性晴热少雨模式，重庆市气象台已连续两日拉响高温橙色预警。面对持续攀升的气温，市民最关心的“高温何时休”以及“近期是否有雨”等问题，上游新闻记者专访了重庆市气象台副首席预报

自7月7日起，重庆重庆正式进入阶段性晴热少雨模式，本轮重庆市气象台已连续两日拉响高温橙色预警。高温面对持续攀升的天气天左气温，市民最关心的预计右局“高温何时休”以及“近期是否有雨”等问题，上游新闻记者专访了重庆市气象台副首席预报员吴政谦，持续获取最新气象研判。地气达°

高温持续10天，温或局地或现40°C极端高温

据吴政谦介绍，重庆重庆大范围高温天气自7月6日已全面开启。本轮除渝东南地区的高温黔江、酉阳、天气天左秀山等地外，预计右局全市其余区县普遍遭遇35℃以上高温考验，持续其中15个区县气温突破37℃。地气达°监测数据显示，中心城区沙坪坝站录得最高温38.6℃，成为本轮高温的“极值点”。

关于高温天气的持续时间，吴政谦明确表示：预计高温态势还将维持10天左右。

在此期间，重庆大部地区日最高气温将维持在35~39℃区间。特别值得注意的是，7月13日至15日期间，高温天气可能进一步加剧，局部地区日最高气温有望触及40°C。

警惕“高温+强对流”双重天气风险

在持续高温的背景下，大气能量积聚，气象部门特别提醒市民需防范短时强对流天气。

• 午后雷阵雨：高温导致对流不稳定能量充足，午后至前半夜可能出现分散性雷阵雨，伴随短时强降雨及局地阵性大风。
• 台风外围影响：受台风“巴威”外围环流影响，7月12日至13日，重庆中东部局部地区将迎来较强降雨。

防暑避险指南

鉴于高温天气的长期持续，气象部门发布以下健康与安全提示：

1. 防暑降温：市民应密切关注气温变化，做好物理防晒与补水措施，午后时段尽量避免长时间户外活动。
2. 关注预警：中东部山区午后到前半夜强对流天气频发，请市民及时查看当地气象预警信息，遇恶劣天气时务必及时避险，确保人身安全。

上游新闻记者 何艳 实习生 刘可